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台灣時事|健康網》防失智新發現！研究：6分鐘高強度運動護大腦 - 自由健康網

台灣|健康網》防失智新發現！研究：6分鐘高強度運動護大腦 - 自由健康網

6分鐘的高強度運動可以延長健康大腦的壽命，並延緩阿茲海默症和帕金森病等神經退行性疾​​病的發作！發表在《生理學雜誌》上的新研究表明，短時間高強度的運動會增加一種特殊蛋白質的產生，這種蛋白質對大腦形成、學習和記憶至關重要，並且可以保護大腦免受與年齡相關的認知能力下降的影響。據《每日科學》（Scienc

出處:https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4185120
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